Подборка лучших высказываний, афоризмов и мотивирующих цитат о спорте по мнению зацитачено.ru. Надеемся что, среди подобранных нами жизненных высказываний, вы найдете нужную мысль.

Тренировки должны приносить веселье и удовольствие, иначе вы не будете последовательны.

Лора Рамирез

Тем, кто думает, что не имеет времени для физических упражнений, рано или поздно придется тратить время на болезни.

Эдвард Стэнли

Фитнес должен восприниматься как игра и развлечение, в противном случае мы подсознательно избегаем его.

Алан Тик

Мое любимое упражнение — прыжки со скакалкой, которые помогают сохранить стройность ног, улучшить гибкость и реакцию.
Даутцен Крез, модель

Упражнение и умеренность могут даже и в старости сохранить до некоторой степени прежнюю силу.

Марк Туллий Цицерон

В теле заложена потребность в движении. Отдых после физической нагрузки и полноценный сон необходим для восстановления сил, но на сон нам отведено восемь, а не двадцать четыре часа в сутки!Когда вы двигаетесь, сердце бьется чаще, вы чувствуете прилив сил, вас охватывает радостное волнение… Вы живете. После тренировки ваше тело отзывается сладкой болью, словно благодарит вас за то, что его использовали по назначению. Вы ясно мыслите, ваши чувства обостряются, вы довольны прожитым днем.Двигаться, жить в движении, любить свое тело, быть его частью —обязанность каждого человека, а не только танцоров, детей и спортсменов. Лишь движение может превратить хмурый понедельник в удивительное начало новой недели, вторник сделать днем открытий, среду — большим приключением, четверг триумфом, пятницу — прорывом.
Камерон Диаз, актриса

Пациентам следует назначать отдых, пищу, свежий воздух и физические упражнения — четырехугольник здоровья.

Уильям Ослер

— Если ты хочешь быть лучше остальных, то приготовься делать то, что остальные не хотят делать.
Майкл Фелпс

— Когда есть руки и ноги, человека ничто не должно пугать: он всегда сумеет заработать себе на жизнь, даже если придётся мыть полы. Моя мама, например, всю жизнь проработала поваром. И когда меня спрашивали, насколько богата моя семья, я всегда отвечала, что очень богата: в ней четверо детей.
Оксана Чусовитина

— Я всегда бегал быстро — первые места в школьных соревнованиях были за мной. Но осознание собственного таланта пришло ко мне после чемпионата мира среди юниоров в Кингстоне — я финишировал первым на дистанции 200 метров с результатом 20,61 секунды. Мне тогда было всего 15 лет и 332 дня. До 2010 года я был самым молодым чемпионом в истории подобных форумов (потом меня опередил метатель ядра Джексон Гил). Многие думают, что мой талант — это дар природы и ничего больше, но спешу вас разочаровать: мне пришлось долго и упорно работать, чтобы стать тем Усэйном Болтом, которого все знают. Я мог бы выбегать из 10 секунд, если бы не тренировался, но никогда бы не стал королём спринта и не переписал бы все рекорды под себя, игнорируя занятия в тренажёрном зале и не совершенствуя технику.
Усэйн Болт

Что лучше всего соответствует вашему ежедневному расписанию: тренироваться 1 раз в день или быть мертвым 24 часа в сутки?

Ренди Гласберген

— Если ты не готов трудиться, значит, ты готов проиграть.
Марк Спитц

— В каждом матче я играю одинаково — так, как будто это финал.
Лионель Месси

Не бывает побед без тяжелой работы.

Денис Огилви

Движение – это средство для преображения физического, эмоционального и психического состояния.

Кэрол Уэлч

Не пропускайте тренировки – это быстро становится привычкой.

Винс Ломбарди

Многие думают, что модели вообще ничего не едят. Но видели бы вы меня в ресторане! Мне кажется, главное – соблюдать баланс. То есть, если ты съела лишнего – завтра отправься в спортзал и хорошо поработай там. И полюби работать над собой и своим телом. Красивыми нас делают положительные эмоции. А за ними я отправляюсь в спортзал.
Ирина Шейк, модель

— Если у меня нет настроения тренироваться, я никогда не буду пить ещё одну чашку кофе или ждать лишние полчаса. Я сразу пойду на пробежку. Чем дольше вы откладываете, тем сложнее начать.
Шейн Калпеппер

— Самое важное, чему я научился — это находить правильных людей и избегать плохих. Научился ставить цели и достигать их. Научился планировать — я составляю план на день, на неделю, на месяц, на четыре года. Я просчитываю каждый свой шаг. И знаете, это помогает, причём не только в спорте.
Уле-Эйнар Бьорндален

— Бег — это большой знак вопроса. Каждый день он спрашивает вас: Кем ты будешь сегодня — слабаком или волевым человеком?
Питер Майер

Физические упражнения на свежем воздухе, под открытым небом – лучшее лекарство для тела и духа.

Сара Луиза Арнольд

— Чтобы стать спортсменом, достичь каких-то высот, надо полюбить свой вид спорта — мысль эта очевидна. Но есть и второе условие — надо жить где-то поблизости от стадиона, по крайней мере в таком месте, где были бы условия для занятий любимым спортом. Я рос в районе Ленинградского проспекта, недалеко от Дворца спорта ЦСКА, и, пожалуй, именно это обстоятельство во многом повлияло на выбор спортивного пути.
Валерий Харламов

— Если моё имя и осталось в футболе, то обязан я этим не матери-природе и не счастливым генам, а прежде всего тем, кто составлял среду, в которой я рос и воспитывался, тем, кто учил меня работать и играть в футбол. Обязан обстоятельствам, сделавшим мою жизнь такой, а не иной. Наверное, самому себе я тоже обязан, потому что трудясь не страшился измазать руки, не кривил губы от солёного рабочего пота, не стеснялся признаваться себе в собственных слабостях и собственном несовершенстве.

Лев Яшин

— Без дисциплины не имеет значения, насколько ты хорош. Без дисциплины ты ничто. Когда-нибудь ты встретишь крутого парня, который выдержит все твои лучшие удары и будет продолжать наступать. Помни об этом и не теряй силу духа и мужества. Это время, когда дисциплина вступает в игру.

Майк Тайсон

Нездоровый образ жизни ведет лишь к плохому самочувствию, вялости и лишнему весу.

Джилл Джонсон

Для того, чтобы тело было здоровым и красивым, нужно очень много работать. Я занимаюсь спортом шесть раз в неделю и знаю, что, если буду заниматься пять, потеряю форму.
Велотренажер я предпочитаю другим видам кардионагрузки, на нем можно проводить много разнообразных тренировок, меняя скорость, положение тела и уклон. А кроме того, он позволяет проработать самые проблемные зоны — бедра и ягодицы.
Дженнифер Энистон, актриса

Человек, который может заставить себя двигаться вперед даже тогда, когда усилия доставляют ему боль – это человек, который непременно победит.

Роджер Баннистер

Заботьтесь о своем теле. Это единственное место, где вам придется жить постоянно.

Джим Рон

Час игры в баскетбол пролетает как 15 минут. Час тренировки на беговой дорожке похож на езду на мотоцикле по оживленной трассе.

Дэвид Уолтерс.

— Тебе мешают не горы, на которые ты должен забраться. Нет, тебе мешает камушек в твоих ботинках.
Мохаммед Али

Я занимаюсь спортом 4–5 раз в неделю, а чтобы не заскучать, каждый раз меняю вид физической нагрузки. Я обожаю пробовать что-то новое.

Карли Клосс, модель

Иногда пойти на тренировку или на пробежку не так просто, и причин для этого может быть миллион. Если вы действительно устали, то лучше всего отдохнуть, чтобы завтра проснуться полным сил и энергии. Но если не хватает мотивации, то эти десять цитат от девушек, которыми мы восхищаемся — то, что надо! Надевайте форму и вперед!

Секрет моей привлекательности прост: здоровое питание, спорт и хорошее настроенибоксе. Верьте или нет, бокс это не только физическая нагрузка. Каждый день вы познаете что-то новое. Это не монотонно, вот что я люблю в боксе.
Адриана Лима, модель

— Я промахнулся 9 000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова и снова. И именно поэтому я достиг успеха.

Майкл Джордан

Здоровье это то, что заставляет вас чувствовать, что сейчас самое лучшее время года.

Франклин Адамс

Если вы не даете своему телу самое лучшее, то попросту обкрадываете себя.

Джулиус Ирвинг

— Спящему не достанется ничего, кроме снов.
Серена Уильямс

Человек, который может заставить себя двигаться вперед даже тогда, когда усилия доставляют ему боль – это человек, который непременно победит.

Роджер Баннистер

Заботьтесь о своем теле. Это единственное место, где вам придется жить постоянно.

Джим Рон.

— Ключевое значение имеет стремление человека стать лучше, совершеннее в том, чем он занимается по жизни. Если у моего соседа лучше участок земли, я захочу его приобрести. Точно таким же было моё отношение и в спорте. Я постоянно анализировал, каким образом могу улучшить одновременный классический ход. С какого-то момента стал вставать в семь утра, а не в восемь, потому что это давало мне дополнительный час на восстановление между двумя тренировками в день.
Бьорн Дэли

Каждый мой забег дается мне невероятными усилиями. Это настоящий физический вызов себе, потому что я вообще никаким видом спорта не занимаюсь. А бег — это самое простое, понятное занятие. Бегать может каждый человек, если немного потренируется.
Наталья Водянова, модель

— Возможность преодолеть себя — без сомнений, самое ценное свойство спорта.
Ольга Корбут

Смотрите также